# :혈당 다이어트, 건강과 체중 관리를 동시에 혈당관리 다이어트는 현대인의 생활습관 개선을 위한 식이요법으로 주목받고 있습니다. 예전에는 체중 감량 방법이라고 하면 단순히 먹는 양을 줄이는 것에만 맞춰졌지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략으로 자리잡